産後教室

１か月健診を終えると、赤ちゃんとの生活にも少し慣れてきたころでしょうか？

もっと赤ちゃんとの生活を楽しみたいなとか、産後の体型が気になるなぁとか

お出かけしたい！誰かと話したい！という気持ちも出てくると思います。

子育てハウツーではなく自然とわが子への愛しさが増す

簡単なエクササイズで元気になって今日からまた頑張れる

『産後の心とからだを緩める産後教室です』

ふれることの心地よさを感じる ベビータッチングケア

自分自身をふり返るワーク

　                                       からだを動かすきっかけになるボディワーク

【内　容】

◇13時半～15時半

◇定員　３～６組程度

◇会場　湖西市内（鷲津周辺）の施設

◇メニュー

　　① 産後の誕生学 タッチングケア

　　② タッチングケア ボディワーク バースレビュー

　　③ タッチングケア ボディワーク ビジョンワーク

　　毎回、教室の後にはおしゃべりタイム♪

◇持ち物

　　・45Lビニール袋またはビニールシート
・バスタオル

　　・筆記用具 ・動きやすい服装
・飲み物

　　・赤ちゃんのお出かけに必要なもの

◇参加費 9,000円／全3回 ※事前振込をお願いします

　教室で使うオイル を含みます

　家でも続けられるお土産オイルとタッチングケア手順シート つき

　＊キャンセルは致しかねますが翌月への振替可能です。

　＊単発受講は3,000円 　お土産オイルはつきません。

●開催日は相談に応じます