産後教室

1か月健診を終えると、赤ちゃんとの生活にも少し慣れてきたころでしょうか?

もっと赤ちゃんとの生活を楽しみたいなとか、産後の体型が気になるなぁとか

お出かけしたい!誰かと話したい!という気持ちも出てくると思います。


子育てハウツーではなく自然とわが子への愛しさが増す

簡単なエクササイズで元気になって今日からまた頑張れる

『産後の心とからだを緩める産後教室です』


ふれることの心地よさを感じる ベビータッチングケア

自分自身をふり返るワーク

                                        からだを動かすきっかけになるボディワーク


【内 容】

♡いのちのすごさ尊さを再確認する産後女性への誕生学
♡ふれられる心地よさを実感するベビータッチングケア
♡こころも身体も元気になるボディケア
♡わたしの出産を振り返るバーズレビュー
♡1年後・5年後のわたしを想うビジョンワーク

【産後の心とからだを緩める産後教室】
◇毎月スタート   3回コース(週1)

◇13時半~15時半

◇出産後1ヶ月以降のお母さんとハイハイくらいまでの赤ちゃん

◇定員 3~6組程度

◇会場 湖西市内(鷲津周辺)の施設

◇メニュー


  ① 産後の誕生学 タッチングケア

  ② タッチングケア ボディワーク バースレビュー

  ③ タッチングケア ボディワーク ビジョンワーク

  毎回、教室の後にはおしゃべりタイム♪

◇持ち物

  ・45Lビニール袋またはビニールシート
・バスタオル

  ・筆記用具 ・動きやすい服装
・飲み物

  ・赤ちゃんのお出かけに必要なもの

◇参加費 9,000円/全3回 ※事前振込をお願いします

 教室で使うオイル を含みます

 家でも続けられるお土産オイルとタッチングケア手順シート つき

 *キャンセルは致しかねますが翌月への振替可能です。

 *単発受講は3,000円  お土産オイルはつきません。

●開催日は相談に応じます


産前産後のサポーター|マミーズ助産院

静岡県湖西市の助産院